昨晩はしっかり眠れましたか？   ここ数年で間違いなく指五本に入る買い物で声を大にしておすすめしたいのがFitbit社のスマートウォッチです。 このデバイスを身につることで、睡眠の質を定量的に把握できます。 こ … 続きを読む Fitbit睡眠スコアに詳しく知る｜Fitbitユーザーの睡眠事情